[...] to wszystko robisz od d.upy strony. -Wiecej posilkow -Konsekwencja w posilkach -Plan treningowy -konsekwencja w treningu tego ci brakuje jak na razie ;-P Nie wiadomo o co chodzi w tym dzienniku, wedlug mnie lepsze mialbys efekty jakbys przez te 3 miechy lecial ACT, i teraz zaczal z glowa fbw... A tak to nie wiadomo na ile przez brak techniki [...]
czaje, czaje o co chodzi, tylko chyba się nie zrozumieliśmy albo ja źle opisałem. z tego co czytałem i słyszałem, po odbloku schodzi masa. po wszystkim chciałbym utrzymać masę 100kg. cykl da mi powiedzmy 110kg, z tego zejdzie trochę. a co z odblokiem?
No tak. Ale moj problem z morote seoin-naige jest taki ze ja go nie dokrecam (jesli wiecie o co chodzi) i moj partner spada na glowe!wiem ze to jest zle ale jesli bym na ulicy to zrobil to boje sie o ta druga osobe. a co do osoto-gari to nie za bardzo lubie bo jest jakis dziwny. watpie ze na "ulicy" by mi sie przydalo pozdrawiam adam [...]
[...] po dzisiejszym treningu ,może kwestia niewyspania i zmęczenia. Potem podróż do domu i na trening kyokushin a tu niespodzianka egzaminy. Jak ktoś zna te klimaty to wie o co chodzi,akurat na godzinę walk się zalapalem. Wiadomo rotrzaskana kostka ,zbity poszczel. Zobaczymy jak to się przełoży na przysiady w poniedziałek ,mam nadzieję ,że do tego [...]
[...] i prolaktyna sie normuje? Polecam wszystkim lekarza rodzinnego, byłem pokazuje wyniki...pierwszy tekst: Po co w wieku 23 lata tyle badań? Szuka Pan na siłę chorobę czy o co chodzi? Tłumaczę, że dla siebie. Dla własnej wiedzy o własnym ciele... Lekarka w szoku, mówi, ze powtórzymy wynik TSH...mówię, że przy okazji to jeszcze chyba FT4 FT3 etc [...]
-nie pamiętam nazwy, nie najlepiej mi to jeszcze wychodzi, łapiemy gości za rękę i schodzimy pod jego pachę odwracając się plecami - to chyba jest coś w stylu jak strażacy pożarni biorą ofiary wiem o co chodzi ale za cholere sobie nie przypomne jak to sie nazywa. W profilu na obrazku koleś właśnie to robi jak zapniesz klamre za plecami to [...]
mam serię 53001C i 53001D oraz 54002C i 54002D. Wydać dokładnie na zdjęciach które wstawiłem na początku. Wszystkie były w wytłoczkach i miały ulotki czyli oryginalne pełne pudełka. A o co chodzi?? Zastanawiam się właśnie co z nimi zrobić bo sam ich nie wezmę bo mam teraz cykl na ph. Może dopiero na wiosnę
[...] ale niedokońca, przy stylu klasycznym przy fazie wynużania pracuje dolny odcinek grzebietu ale już przy fazie tego pchnięcia rąk by jak najdłużej wyleżyc (chyba wiecie o co chodzi) jest "szarpnięcie" ale wtedy grzbiet jest rozciągnięty i niewidze przeciwskazań dla chorych pleców... przy motylu bardziej pracuje brzuch niż grzbięt [...]
[...] z użyciem masy ciała. Spróbuję spojrzeć na to od strony trenera. Może trener chce, żebyś przesadził trochę z "wchodzeniem" w przeciwnika, tylko po to, żebyś załapał o co chodzi i potem odpowiednio dopasował do sytuacji ten ruch? Według opisu wszystkie Twoje ciosy przypominają lekkie (prawidłowe) ciosy bez wkładania pracy całego ciała, ale [...]
[...] dnia. I chcialbym zebyscie sie jakos do tego ustosunkowali, czy ma to jakiekolwiek znaczenie i czy to co napisalem wyzej ma jakikolwiek sens. Prosil bym kogos kto wie o co chodzi o odpowiedz. Na operacje mnie nie stac, zreszta srednio mi sie podoba opcja okaleczania sie i braku aktywnosci fizycznej przez 4 tygodnie i na dodatek blizny. Z gory [...]
A tak na serio, to chyba strona która się nazywa jakoś watchwrestling czy jakoś tak, tam jest kilka walk w jednym parcie, wiesz o co chodzi, cała gala jest podzielona na party. Nie działa mi to i jeszcze avast krzyczy że virus Dobra wejdę na mmacore i przymknę oczy do czasu aż pasek z czasem zniknie po odpaleniu danego filmiku Zmieniony przez - [...]
[...] pośladków i mięśni brzucha. Chcesz poćwiczyć? Powieś odważnik na ręczniku (poszukaj na YT "towel swing") i spróbuj ćwiczyć tak żeby nie było szarpania. Zrozumiesz o co chodzi. Druga opcja: siądź na brzegu skrzyni i obok postaw odważnik. 10 razy wyskocz do góry wprost ze skrzyni, a potem złap odważnik i powtórz ten sam ruch (tak jakbyś [...]
[...] Miałem nadzieję, że z grubnę, ale niestety, pojawiły się problemy. Po słodkim miałem straszne spadki energii, potem pojawiły się nastroje depresyjne... nie wiedziałem o co chodzi. I tak przeleciały wakacje, w międzyczasie miałem kolonkę i gastroskopię, mnóstwo badań, morfologia, kortyzol, TSH, nie zliczę tego i wszystko w normie, żelazo, [...]
Na placu na przeciwko szpitala miejskiego obok YMCA jest taka hala (centrum handlowe). Tam jes ten sklep. Powiedz dziewczynie to bedzie wiedziala o co chodzi. O hutniczej nic nie slyszalem niestety. We wtorek mam poprawke z liniowki . Nic z niej nie kumam Zmieniony przez - wonski w dniu 2005-10-09 18:22:28
[...] uwagę na szczegóły od strony technicznej, czy rzut, chwyt, akcja zostały dobrze wykonane. Generalnie tak jak już kiedyś pisałem wrestling to wielkie show, a w USA o co chodzi ? Właśnie o to, dlatego produkt się sprzedaje mimo tego, że porównując np to co prezentowało WWF w latach np. 1997-2002, a teraz prosi o pomste do nieba. A teraz [...]
rozpisz to z glowa a nie cos tam popisales i**** wie o co chodzi...... twoj cykl tak przykladowo powinien wygladac: 1-10 deca 200-400mg week 1-12 prolo 200-500mg week 9-14 wino 50mg e2d P.S. dobierz sobie dawki i jak sie jeszcze da zrob tak jak napisalem chodzi o tyg brania dawki sam dobierz.
[...] ale jakbym jarał to nie widzę dużej różnicy UK a Holandia tu też widzę często ludzi an ulicy z blantem i jak stałem na bramce to ludzi z ziołem normalnie wpuszczałem, o ile nie rozsypywali po lokalu jak to się pijanym zdarzało mogli se nawet skręcić w środku. Więc nie wiem o co chodzi, że se w coffe shopie zapalisz? Jedyny plus ale nieznaczny.
nie jest ogólny tylko poprostu nie wiesz o co chodzi.. o FBW 5x5 poczytasz bo jest na forum artykuł Knife też rozumiem ze znalazłeś.. są wszystkie ćwiczenia osobiście sam trenuję FBW 5x5 u jestem bardzo zadowolony z tego treningu, znaczny wzrost siły i masy ... oczywiście dzięki przemyślanej diecie.. bez diety robienie masy czy rzeźby jest [...]